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口腔資訊

怎樣正確刷牙?

發布時間:2014-06-12 14:12:17

堅持每天早晚刷牙的人,他們的口腔衛生狀況往往各有不同,有的人口腔衛生狀況較好,而有的人口腔衛生狀況較差,這是為什么呢?這與刷牙方法有很大的關系。
常用的刷牙方法有下面三種:

     巴氏刷牙法(Bass刷牙法):即洗刷牙齒內外面時,刷毛與牙面呈45°角,刷毛頭指向牙齦方向,使刷毛進入牙與牙之間的接觸面,部分刷毛壓于齦緣上作前后短距離來回顫動,刷洗咀嚼面時,刷毛緊壓在牙面,作短距離的前后顫動。這種方法清潔力較強,避免造成牙頸部的缺損及牙齦萎縮。


巴氏刷牙法(Bass刷牙法)

 
     ②旋轉刷牙法:刷毛置于牙齦上,呈45°角,然后將牙刷沿牙齦向冠方轉動,各部位可重復該動作810次,刷洗牙 面,以水平方向前后移動,這種方法能清潔牙間隙。


旋轉刷牙法

 
     ③生理刷牙法:將刷毛與牙面接觸,然后沿牙面向牙齦輕微拂刷,這種方法能清潔牙面,增進牙周組織健康。


     我們可以根據自己的情況,采用上述一種刷牙法,只要經過適當的訓練,都可以達到較好的效果。但必須注意,每次刷牙必須堅持23分鐘,做到認真、細致地刷到每一顆牙齒,才能起到清潔牙齒的目的。

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